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키크는운동이여...
조회수 197 | 2008.08.09 | 문서번호: 4648014
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[지식맨]
2008.08.09
아침저녁기지게운동(5회반복),농구,양발간격어깨넓이의2배로벌리고선다.느린속도로천천히방바닥에앉는다.10초간자세유지후일어선다.5회반복한다
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