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[질문] 허벅지살뺄수있는가장좋은방법은?

조회수 178 | 2008.08.09 | 문서번호: 4647965
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

허벅지 앞쪽 한손은 허리에 다른한손은 발끝을 잡고 선자세에서 등뒤쪽으로 발을 잡아당기기를 반복하면된다.주의:손목으로 발목을잡으면안된다

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