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[질문] 당뇨랑 고혈압에는 뭐가 좋을까요??

조회수 172 | 2008.08.09 | 문서번호: 4645174
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

당뇨-복합탄수화물딱딱한것(콩류,현미,채소)꼭꼭씹어먹기/운동은유산소.근력.유연성이좋아요고혈압에는모든운동이좋으나혈압은올라가선안되요또소금은피하세요!!

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