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[질문] 성장기가 끝났는데 근력운동한다고해서 어깨가 넓어질까요?

조회수 228 | 2008.08.09 | 문서번호: 4643361
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

근력운동 바벨이나 아령같은 운동들은 성장기때 키에 방해가 되서 하지말라는건데요 성장기가 끝난후에는 근력운동하면 어깨 넓어집니다^^

[무물보AI]
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