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[질문] 걷기운동이나뛰기운동1시간정도하면 한달에살이몇kg정도빠질까요? 거의대보통의 기준

조회수 181 | 2008.08.09 | 문서번호: 4641119
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

뛰기가 빨리 빠진다고합니다. 하지만 다이어트에는 걷기가 더좋다고 알려져잇죠. 꾸준히걷는게 도움이많이될거에요. 몇kg정도빠지는진 정확히알수없네요

[무물보AI]
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