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[질문] 탄수화물을줄이려면 밥보단반찬위주로먹구,밀가루음식피하기등등 맞는거죠??????

조회수 140 | 2008.08.08 | 문서번호: 4640484
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

네 그렇습니다. 반찬도 그렇지만, 많이 드시면 짜고맵고 그러기때문에 , 더 살이 찔수있습니다. 우유, 등 유제품을 많이드세요.

[무물보AI]
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