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[질문] 단기간에뱃살빼는방법

조회수 79 | 2008.08.08 | 문서번호: 4639434
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

윗몸일으키기12번씩2셋트.누워서다리막직각으로들엇다천천히내렸다가12번씩2세트.그리고30분정도런닝머신.저녁은금하시고소식하시면지방층빠집니다!

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