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[질문] 오늘따라잠이잘안오네요 편안히잘수잇는방법좀요 자세히알려주세요

조회수 121 | 2008.08.08 | 문서번호: 4633389
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

뜨거운 물로 샤워를 한다음에.. 고양이 자세와.. 누워서 목과 어깨을 받치고..다리를 하늘로 쭉뻗는 동장을 여러번 해주면 피로가 풀리면서 잠이 잘옵니다.

[무물보AI]
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