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[질문] 최단기간5키로빼는법ㅠㅠ

조회수 53 | 2008.08.08 | 문서번호: 4631898
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

최소한의 식사를 하시고요(대신 거르시면안되요)유산소 운동을 중심으로 운동하셔야되요. 줄넘기를 권해드리고 싶습니다. 칼로리 소모가 높아요.

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