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[질문] 살많이빠지는쉽게할수있는운동

조회수 184 | 2007.07.27 | 문서번호: 463169
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

전체적으로 살이많이빠지는운동은 머니머니해도 유산소운동입니다.유산소운동에는 런닝과.줄넘기.자전거.걷기등이있고 이유산소운동의효과는지방을태웁니다.

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