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[질문] 칼슘은한번에많이먹으면다흡수안되나요?

조회수 149 | 2008.08.08 | 문서번호: 4629665
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

다 흡수 안됩니다. 흡수를 도와주는 성분이 있어야 하는데요 레몬즙이나 우유에 홍초나 감식초를 섞어먹으면 흡수가 잘된다고 하네요^^

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