지식로그

[질문] 일주일에5번씩 1시간씩걸으면얼마나잇어야얼마정도살이빠지나용 ?

조회수 147 | 2007.07.27 | 문서번호: 462565
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

운동은최소3달정도꾸준히하셔야지체중감소효과를보실수있습니다일주일에3~4번이가장적당하며30분이상씩 빠른걸음으로걷는게단기간에최고의효과를보실수있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일간 날씨좀알려줘요 ㅎ
[연관] 일주일동안 줄넘기한시간씩하면 얼마나 빠질까 5키로빼는건무리임? 효과적인방법좀
[연관] 일주일안에 살뺄수있으까요
[연관] 일주일만에살빼는방법
[연관] 일요일에사당에서 1500-2번몇시까지있나요???
[연관] 일주일에요?
[연관] 일을 하는데 어머니는4시간,민수는 6시간,동생은12시간. 같이한다면?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?