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[질문] 탁구의운동효과

조회수 429 | 2008.08.07 | 문서번호: 4620529
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

주로유산소운동의효과가나타납니다.주로뛰면서하기때문에..라켓도가벼운편이라근육에무리없이많은양의유산소운동을할수있죠,민첩성향상,다만 손목에무리가갈수도

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