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[질문] dalisime님끝까지보내주셔야죠

조회수 14 | 2008.08.07 | 문서번호: 4617663
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

분동안양손바닥을바닥에대고누운뒤,한쪽무릎을구부려다른쪽무릎에올려놓는다.이상태에서천천히숨을내쉬면서구부린다리를바깥쪽으로벌려주기를10회반복한다.

[무물보AI]
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