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[질문] ryuco님 농구를해도키가안커요중1때잘커서165까지오더니키는안크고살만쪄요어케해요

조회수 312 | 2007.07.27 | 문서번호: 461735
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

다리가길어지는것이중요하므로무릎의성장판을많이자극할수있는다리스트레칭이나줄넘기,배구,런닝같은운동이좋다.저녁10시부터새벽2시사이에성장호르몬분비꼭수면

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