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[질문] 팔굼혀펴기나윗몸일으키기나아령들면16살인대키크는대지장갈까요

조회수 80 | 2008.08.07 | 문서번호: 4613150
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

물론16살이시라도적당한양의근력운동은탄탄한몸매와보기좋은근육을만드는데도움이됩니다.하지만너무심하게근력운동만하신다면성장에방해가되실수도있답니다.^^

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