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[질문] 방금보낸거에서가슴살부분 뭔소리야?

조회수 195 | 2008.08.06 | 문서번호: 4607701
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

가슴살팔꿈치 90도가 되게 벌린다 팔꿈치의움직임 없이 천천히양팔을모은다.양쪽의팔꿈치가 닫도록 노력한다15회 2세트를 반복하라는거예요^^

[무물보AI]
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