[질문] 잠을못잤더니하품이끊이질않아그게넘심해잠도못자구그러니담날또그러고몇일째이러는데

하품은 졸려서하는것이아니라 뇌에 산소가 부족해서 하품을 하게되는 겁니다. 심호흡을 하세요. 그리고 폐활량을 적극활용하는겁니다. 숨을 깊게 천천히 쉬세요.