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[질문] 8키로를최대한빨리빼는방법알려주세요

조회수 61 | 2008.08.06 | 문서번호: 4594359
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

식이요법 이 가장 중요하구요.아침밥은 꼭 드시구 점심은 조금, 저녁은 과일 정도로 때우시구요. 제자리빨리걷기있죠? 그거 하루 2번 한시간씩하면 효과 좋아요

[무물보AI]
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