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[질문] 잠깨는방법은

조회수 83 | 2008.08.06 | 문서번호: 4593888
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

뜨거운 물로 짧게 샤워하면 신진대사가 활발해져 잠이 금방 달아난다. 아니면 찬물을 드시거나 일어나셔서 스트레칭을 하시는 것도 좋은 방법입니다.

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