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[질문] 졸려요 잘까요말까요ㅠㅠ 이따가 6시쯤에 씻고 운동나갈라고 하는데 지금너무졸려요

조회수 146 | 2008.08.05 | 문서번호: 4587442
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

지금주무시면6시에일어나긴어려울듯합니다^^대개사람들의주기는90분으로3시간정도를자야수면주기가맞아떨어져비교적깨기쉽습니다.그러나잠을안자면운동효과도없

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