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[질문] 잠많이자면 안좋은점 자세히

조회수 431 | 2008.08.05 | 문서번호: 4584584
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

잠을 잘 때에는 칼로리 즉 열량의 소비를 최소화합니다.잠은 뇌가 휴식을 취하는 행동이기 때문에 칼로리가 지방으로 축적되어 살이 찌게 됩니다.

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