지식로그

[질문] 아랫뱃살빼는법좀

조회수 183 | 2008.08.04 | 문서번호: 4573058
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

양손을옆에놓고다리를가지런히뻗고반듯이눕는다.아랫배에힘을주고다리를바닥에45도정도높이로들어올린다.(약15초간정지)위의동작을10~20회정도반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫뱃살빼는법좀
[연관] 아랫뱃살빼는법좀
[연관] 아랫뱃살빼는법좀
[연관] 아랫뱃살빼는법좀요
[연관] 아랫뱃살빼는법좀요
[연관] 아랫뱃살빼는법좀요
[연관] 아랫뱃살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?