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[질문] 복식호흡제대로하는법좀알려주세요백언이아깝지않게상세히부탁좀요

조회수 45 | 2008.08.04 | 문서번호: 4570486
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

숨을 들이마실때 배를 최대한 부풀리고,반대로 숨을 내쉴때 배를 최대한 홀쭉하게 하시는게 복식호흡법입니다.

[무물보AI]
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