수면시간 지키기2.세끼잘챙겨먹기3.모든 종류의 인스턴트 식품안먹기4. 하루에 녹차3병마시기5.자기전에반신욕 20분6. 일부러 걸어다니기7. 주말에 산에 가기
당신은 어느 그룹입니까?