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[질문] 뱃살이랑팔살빼는법중가장효과있는것좀요 꼬집는거말고요

조회수 101 | 2008.08.03 | 문서번호: 4555041
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

유산소운동은 전신살을 빼는데 좋습니다. 그러므로 하루도 거르지 않고 꼬박 30분정도의 유산소운동을 하시는게 좋을듯싶네요. 줄넘기/수영/자전거타기등 ^^

[무물보AI]
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