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[질문] 머리작아지는법없을까요??골기법머있다던데..마사지

조회수 176 | 2008.08.03 | 문서번호: 4554317
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

무릎을꿇고앉아양손으로발뒤꿈치를잡고숨을천천히내쉬며정수리가완전바닥에닿을대까지숙임엉덩이는최대높이들어머리에체중싣고이상태에서다섯차례몸을앞뒤로굴림

[무물보AI]
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