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[질문] 제자리걷기 살빠지나요?? 제자리걷기방법좀알려주세요^^

조회수 288 | 2008.08.02 | 문서번호: 4540946
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

네 살빠집니다. 대신에 실제로 걷는 것보다는 지루합니다 음악을 들으시면서 팔다리와 다리를 움직이면서 정확히 앞뒤로 한걸음 집중하시면 운동이 됩니다

[무물보AI]
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