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[질문] 제가 변비라 오늘변보는날인데ㅠ 이것저것 안먹고 변 잘누는법좀ㅠ눌때 아픔ㅡㅅㅡ

조회수 230 | 2008.08.02 | 문서번호: 4538018
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

항문을따뜻한물로긴장을풀어줘도되구요^^갈비뼈밑에손바닥을손끝이명치끝에서맞닿게대고손목쪽에서손끝쪽으로파도치듯맛사지하며아래로?어내립니다.

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