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[질문] 일주일동안몸무게를빠지는방법은

조회수 139 | 2007.07.26 | 문서번호: 453361
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

일단 밥량을 줄이시는게 중요해 뭐니뭐니해도 덜먹고 많이 움직이는 방법이 제일 정확하답니다.밥은3끼꼭 드시되 운동은 하루에 1시간 이상씩 꾸준히 해주세요~

[무물보AI]
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