[질문] 다이어트에 좋은음식좀 알려주세염

. 다이어트를 하고 싶다면 500~600㎉의 한식, 잡곡밥 한 그릇에 맑은 된장국, 생선 한 토막, 김치, 나물, 김 정도의 반찬이 적당하다.