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[질문] 검도를잘하려면어떡해야될까요ㅜㅜ

조회수 133 | 2008.08.01 | 문서번호: 4520227
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

일단 하루에 팔굽혀펴기 15개씩 3세트만 하세요(1세트당30초휴식) 검도의 생명은 어깨와 등근육입니다 그리고 자신감이 중요할듯 합니다 ^^

[무물보AI]
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