[질문] 감자다이어트를 할때 생감자를 갈아서 먹어야한다고 하던데 미리 물에 불렷다가 갈아?

감자를 깨끗이 씻어 껍질을 깎아 물속에 담가두었다가 다음날 아침마다 식사 대용으로 생감자즙을 1컵씩 마셔주시면됩니다.