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[질문] 장운동은 어떤게효과있나요?3가지정도알려주세요

조회수 172 | 2008.07.31 | 문서번호: 4503576
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

자두, 찐콩등 신선한 과일이 좋으며 복식호흡또한 장운동에 좋다고 합니다. 선골돌리기. 척추뿌리인 성골을 계속 돌리는것도 효과가 있다고해요★

[무물보AI]
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