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[질문] 요요현상마니 안생기고 단기간안에 살좀 마니뺄수있는 방법없어요?

조회수 194 | 2008.07.30 | 문서번호: 4498573
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

요요현상없는 운동은 꾸준한유산소운동과 근력운동을 병행하셔야합니다. 그리고 표준몸무게에서5kg을 더 빼셔야지 요요현상이없습니다. 경험담입니다.

[무물보AI]
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