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[질문] 고3인데 하루몇시간자도괜찮나요? 5시간정도자면되나요?

조회수 194 | 2008.07.29 | 문서번호: 4486786
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

사람의평균수면시간은7~8시간입니다.부족할시공부집중하는데방해가될수있습니다.7시간정도잠을푹자되공부시간에집중력을높이는게건강도해치지않고좋은방법입니다

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