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[질문] 폐활량 어떻게해서 늘리나요??

조회수 79 | 2008.07.29 | 문서번호: 4484933
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

유산소 운동을 해주시게 좋습니다 특히 서서히 걷다가 조금씩 달리고 또 걷다가 달리고 숨을 크게 쉬는운동을 해주세요 여유되시면 수영하셔도되구요 ^^

[무물보AI]
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