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[질문] 푸쉬업하면 키안크나요?또 키크는운동법도 알려주삼

조회수 211 | 2008.07.29 | 문서번호: 4484634

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

유산소운동을많이하세요 줄넘기,테니스,농구,자전거,조깅,☆스트레칭,배드민턴 등 좋습니다. 마라톤,역도,아령들기,팔굽혀펴기 등 무거운것을드는것은피하세요


[무물보AI]
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