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[질문] 살빼는최고의방법으로어떤운동이좋을까요??

조회수 174 | 2008.07.28 | 문서번호: 4473186
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

살을빼기위해선식사조절과적절한운동이중요한데요,운동은유산소운동과무산소운동을같이하시면좋아요,유산소운동 달리기,줄넘기등있고무산소운동은웨이트가있어요

[무물보AI]
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