[질문] 이빨에 조은 음식이 먼가여

섬유질이 많아 플러그를 잘 닦아낼 수 있고 치아 건강에 필요한 영양분이 고루 들어 있는 오이, 사과, 토마토, 콩, 당근, 참외, 우유, 생선, 멸치등이 대표!^-^