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[질문] 일주일에-4kg빼는방법알려주세요 굶어서라도4kg빠지면빠진티날까요?

조회수 218 | 2008.07.28 | 문서번호: 4469158
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

일주일에 4kg을 ?신다면 저녁과 군것질은 절대하시면 안되구요. 파워워킹이라고 제자리걸음을 빨리 걷는게 있는데 그걸 45분간하면 하루에 1.5kg씩 빠져요.

[무물보AI]
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