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[질문] 유산소운동이뭔가요?

조회수 20 | 2008.07.27 | 문서번호: 4461243
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

에어로빅운동이라고도 합니다. 숨이 차지않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안애 최대한 많은 양의 산소를 공급시키는 운동입니다.^^

[무물보AI]
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