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[질문] 생리통 완화하는 방법은??

조회수 219 | 2008.07.26 | 문서번호: 4448182
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

손발을각각허리폭으로벌리고발은평행,뒤꿈치는바닥에붙이고허리를앞뒤로밀어허벅지관절의앞부분을늘림-원래자세로돌아와늦춘다기것을4회씩반복한다.

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