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[질문] 한달다리살빼는확실한방법좀!!!

조회수 179 | 2008.07.26 | 문서번호: 4444989
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

바닥에등과머리를대고눕고두팔로기둥같은걸잡고,그런후두다리를꼭붙인후올렸다내렸다((이때내릴때땅에닿으면안되고5cm정도떨어져야합니다)를반복하세요.

[무물보AI]
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