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[질문] 십분정도가 뭐요~? 이어서 답변해주세요

조회수 99 | 2008.07.25 | 문서번호: 4432930
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

10분정도가적당.이구요훌라후프는처음사용하는분이라면5분가량하시고조금씩운동량을늘리시는게좋습니다. 첫날:5분,3일째:10분,6일째:15분,30일째:30분이상

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