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[질문] 헬스용어 중에서고중량고반복은 무슨뜻이에요??

조회수 180 | 2008.07.25 | 문서번호: 4431543
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

말드대로 무거운 무게를 여러번 반복하는것을 말한니다. 저중량고반복, 저중량저반복처럼요 ^^

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