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[질문] 여기가어디까요??그리고일주일만에3킬로뺄려면어떻게해야되요ㅠ

조회수 89 | 2008.07.24 | 문서번호: 4424578
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

지식맨입니다. 인터넷검색을 통해 질문에 답변드립니다. 3끼를5번으로나눠서먹으며탄수화물위주가아닌단백질위주의식사와유산소와무산소운동을병행.

[무물보AI]
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