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[질문] 노래를 부를때 호흡이딸려서요!! 패활량 늘리는법좀 가르쳐주세요!!

조회수 214 | 2008.07.24 | 문서번호: 4415034
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

폐활량을 늘리는데는 유산소운동이 최고입니다. 자전거 비탈길 오르기나,50m 달리기,줄넘기 등의 운동을 꾸준히 해보세요

[무물보AI]
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