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[질문] 20살인데키크는데좋은운동이뭐가있나요?

조회수 146 | 2008.07.23 | 문서번호: 4411036
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

아침저녁 기지개운동(5회반복),농구,양발간격 어깨넓이의 2배로벌리고서서 느린속도로 방바닥에 앉는다 10초간 자세유지후 일어선다 5회반복

[무물보AI]
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