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[질문] 운동을아침저녁햇는데오히려살이찌네요ㅜ먹기도그러케만이안먹엇는데ㅜ왜그럴까여

조회수 145 | 2008.07.23 | 문서번호: 4404623
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

일단 운동을 하셨더라도 어떤 운동을 하셨는지가 중요합니다. 만약 걷기나 달리기와같은 유산소운동은 보통40분이후부터 효과가 나기 때문이죠.

[무물보AI]
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